あなたにとって本当に大切なものは何ですか？

豊かな時代に生まれ
食べるものにも　住むところにも困らない私たち

幸せになるためのツールもたくさんあります

素敵な家
きれいな服
優しいパートナー

けれど私たちが死ぬまでずっと変わらず付き合っていくのは
唯一　自分自身です

その自分が本当に何を幸せと感じるか知っていますか？

人がどうであるか　ではなく
自分がどうしたいか

人にどう見られるか　ではなく
自分がどうでありたいか

本当に大切なのは　自分自身との調和ではないでしょうか

一度きりのかけがえのない人生をもっと大切に生きてみませんか？

ココロのあり方が
カラダに影響する

「これをやったらやせる」
「こうすれば幸せになれる」
世の中にはいろんなハウツーが溢れています
どれも一瞬の満足を感じますが
いつも通りの自分に戻っていく
誰もがそう感じているのではないでしょうか
ベクトルを自分に向けるのです
そうすれば今まで手に入れた知識もハウツーも
もっと活かせます

すべてに通じる「生きる姿勢」を見直し
心身の基礎を築く場を提供させていただきます

近藤　友加Yuka Kondo

結婚を機に勤めていた会社を退職し、インストラクター(エアロビクス)の資格を取得。
出産、子育てで休業後復帰し、現在に至る。
ホリスティックヘルスコンサルタント、インストラクター養成講座修了。
ホリスティックヨガを学ぶ中で、自分の考え方、物事の捉え方の変化が心を変化させ、
生き方を変えるという経験をし、ヨガの本質を理解し、それを伝えたいと思う。

RIKARika 重度のアトピー性皮膚炎で生まれ、体質改善のために食を学ぶ。 食の受け皿となる心と身体を知るためにヨガを学び、 食や心身の調和を基盤としたシンプルな生活を伝えている。

YASUYOYasuyo ヨガをやる目的は人それぞれでいい。 周りと比べず、ありのままの自分と向き合う、内面から変わっていく 本当の心地よさをヨガを通して伝えている。

YOKOYoko 美容、健康が目的でヨガをはじめました。 心との向き合い方、物事の捉え方が変わり、 本当の心地よさを感じました。 ヨガを通し、内面からの美と健康のサポートをさせて頂きます。

YOSHIEYoshie 身体と丁寧に向き合っていくと、自分で自分を癒すことができます。 ストレスの多い毎日に、穏やかな癒しの時間を持って頂けるよう、お手伝いさせて頂きます。

SAKISaki ヨガは内面からも美しくなれるものです。心と体は繋がっているということを、ヨガを通して感じてもらえるようお手伝いさせて頂きます。

お得なフリーパス、月謝コース、
回数券のご案内

• ※ご本人様のみご利用することができます。
• ※チケット、パスの紛失、有効期限切れは無効となります。
• ※未成年者のご入会は、ご家族の同意が必要となります。
• ※お支払された金額は、返金致しかねます。
• ※レンタルマットは200円です。
　

本来のヨガの目的である
"快適で安定した心"を手に入れる

昨今の美容やダイエットブームに
意識がいきがちなヨガですが
そこにとどまらず　
心に働きかけた身体づくりをすることで
精神の安定やスピリチュアル
（生きている意味や目的）的な要素や
さらに内面の充実や変化を感じられます
フォレースでは 本当の自分の心に触れ　
人生の質を向上する機会を提供します

誰でもできる入門ヨガ

ゆったり心身を癒したい方に

姿勢を改善したい方に

しっかりと身体を動かしたい方に

期間限定レッスン

人生の質を上げたい方に

ヨガは　今の自分の捕らわれや思い込み　
制限を取り除き　本来の生きる意味“使命”に沿った
生き方を目指します
自分の能力の開発にも効果を感じるはずです　
企業の人材の健康促進・育成に役立ちます
社員の研修・保養にいかかですか？　
出張・セミナー等ご相談承ります

上質なレッスンは　
落ち着きの感じる上質な空間で

理想の自分を求めるのであれば　
まずは周りの環境づくりを意識しなくてはいけません
ここにくれば　ここでヨガする理由が　
きっとわかるはずです